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1、 Vantagens da corrida ao ar livre 1. Mobilize mais músculos para participar A corrida ao ar livre é mais difícil do que a corrida em esteira, e mais grupos musculares precisam ser mobilizados para participar da operação.A corrida é um esporte composto muito complexo.Primeiro de tudo, você precisa mobilizar a perna e...Consulte Mais informação»
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Todas as coisas no mundo que exigem esforços sustentados para testemunhar os resultados são difíceis de aderir.Fitness é, claro, há muitas coisas na vida, como aprender instrumentos musicais, fazer cerâmica e assim por diante.Por que é tão difícil manter a forma?Muitas pessoas dizem que não têm tempo, muitas...Consulte Mais informação»
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Recentemente, a consultoria de mídia AI divulgou o relatório de investigação e pesquisa sobre o status do mercado e a tendência de consumo da indústria de ginástica da China em 2021, que analisou o potencial de desenvolvimento e os retratos de usuários da indústria de ginástica da China.O relatório mostra que mais de 60% dos consu...Consulte Mais informação»
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No relatório sobre o mercado global de fitness interativo divulgado pela technavio, empresa de consultoria e pesquisa de mercado de renome internacional, em meados de abril de 2021, prevê-se que o mercado global de fitness interativo cresça US$ 4,81 bilhões de 2020 a 2024, com média anual c...Consulte Mais informação»
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1、 Aptidão física excede 90% das pessoas ao seu redor Se você puder correr por uma hora todos os dias, Continue correndo por um ano, Aptidão física excederá 90% das pessoas ao seu redor, Você não precisa se preocupar em subir escadas quando o elevador está desligado, não é mais difícil m...Consulte Mais informação»
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A força da cintura e do abdômen também tem um título da moda, que é a força do núcleo.Na verdade, porque a cintura e o abdômen estão próximos ao centro do nosso corpo, é chamado de core.Portanto, núcleo é apenas um termo posicional aqui e não representa o grau de importância.1、 A cintura e abdômen ...Consulte Mais informação»
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O COVID-19 global ainda está se espalhando e se desenvolvendo em muitos lugares.A “contraglobalização” agravou as reviravoltas do comércio.As exportações de equipamentos esportivos e de fitness da China também mostram algumas mudanças diferentes dos anos anteriores.Tomando a esteira como exemplo, da Ma...Consulte Mais informação»
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Existem dois tipos de exercício.Um deles é o exercício aeróbico, como corrida, natação, ciclismo, etc. O padrão é a frequência cardíaca.A quantidade de exercício com frequência cardíaca de 150 batimentos/min é exercício aeróbico, pois neste momento o sangue pode fornecer oxigênio suficiente ao miocárdio;Portanto...Consulte Mais informação»
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Como os dois equipamentos aeróbicos clássicos na indústria de equipamentos de fitness, esteira e máquina elíptica podem ser considerados a melhor escolha para exercícios aeróbicos, então qual é mais adequado para perda de peso?1. Máquina elíptica: pertence ao movimento de corpo inteiro e tem pouco dano à articulação do joelho...Consulte Mais informação»
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As esteiras são equipamentos de ginástica regulares para residências e academias, mas você sabia?O uso inicial da esteira era na verdade um dispositivo de tortura para prisioneiros, inventado pelos britânicos.O tempo remonta ao início do século XIX, quando surgiu a Revolução Industrial.No mesmo...Consulte Mais informação»
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A esteira de ginástica é um substituto para equipamentos de ginástica ao ar livre.É usado principalmente por amigos que geralmente têm pouco tempo ou são inconvenientes para sair.Há também esteiras de ginástica em muitas academias.À medida que a conscientização das pessoas sobre o exercício aumenta, entramos em contato...Consulte Mais informação»
